Panqueca Americana Fit de Aveia, Banana e Canela: Fofinha e Sem Açúcar!

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Acordar no sábado com o cheirinho de Panqueca Americana Fit quentinha com canela é o melhor começo de fim de semana possível. Esta receita não leva açúcar refinado e fica surpreendentemente alta e fofinha!

📝 Ingredientes:

  • 1 banana bem madura amassada 🍌
  • 1 ovo inteiro 🥚
  • 3 colheres de sopa de farelo de aveia 🌾
  • 1 colher de café de canela em pó 🪵
  • 1 colher de café de fermento químico 🥄

👩‍🍳 Modo de Preparo:

  1. Bata bem a banana amassada com o ovo usando um garfo.
  2. Adicione a aveia e a canela, misturando até ficar homogêneo. Finalize com o fermento.
  3. Coloque colheradas generosas na frigideira antiaderente levemente untada em fogo baixo.
  4. Tampe e deixe assar por 2 minutos até criar bolhas na superfície. Vire e doure por mais 1 minuto.
  5. Sirva com fatias de banana e um fio de mel puro!

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